为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,9月23日下午,校大学生心理健康教育中心的赵宝富老师为我院2016级新生及2014级专升本的同学开展了如何“适应大学生活,塑造和谐心态”的专题教育,在解决新生学习、生活、个性及情趣等方面提供了很大帮助。
赵老师以人际关系在初入大学时的变化为主题拉开了序幕,通过一些实例为同学们讲解了如何克服初入大学时在与人交往方面的困难,以及如何适应离开父母的生活。赵老师还为同学们做了心理成长专题辅导,帮助同学们尽快适应大学生活,增强归属感。指导新生如何从高中生活平稳过渡到大学生活,从家庭到宿舍的心理落差,帮助同学们正确认识自我,积极应对挫折,树立乐观上进的心态,建立良好的人际关系。最后,赵老师为同学们讲解了抑郁症的一些基本知识,并与同学们展开了互动。
同学们纷纷表示通过本次心理教育后,对心理健康知识有了更深入的了解,会把自己在课堂上学到的东西运用到自己的生活和学习中去,同时他们也感到意犹未尽,希望以后能够多举办这样的活动,让同学们从中获益。
据悉,本学期会计学院还将继续在学校和学工部统一安排的基础上,结合学院实际开展一系列心理健康教育。