会计学院“会乐心苑”心理工作站开展“大学生焦虑症”专题培训活动

为更好地普及心理知识，预防生活中的压力造成心理疾病，提升大学生心理素质，在2020年11月27日，会乐心苑部门开展了以“心理健康--大学生焦虑症”为主题的心理课程。

宣讲人聂雅婷同学以ppt的形式，从三个层次向同学们讲解了此次的主要内容，焦虑症是什么，为何产生焦虑，以及如何缓解焦虑三个方面，让同学们全方位了解焦虑症及其特点，通过播放视频，以他人的视角切身说明这种疾病的症状及缓解的方式。

罗敏同学认为：这次活动有助于帮助心情焦虑的同学缓解内心压力。当代大学生面对各种压力，部分人在思想上、心理上产生了各种各样的困惑与困扰，作为一名大学生我们要学会以合理的方式解决心理问题。

这次主题团辅，拓宽了同学们的知识面，提高了同学们对自我焦虑认知程度，以及对焦虑症、为何会焦虑、如何缓解焦虑有了清晰的认识和了解，帮助处于大一新生的同学更好地应对生活中的压力和挫折。