为了帮助大学生更加重视心理健康问题，了解相关知识。会计学院会乐心苑召集各班心理委员，于2022年4月29日下午在7-124教室召开了本学期第二次团辅会议。
本次团辅会议主题为“我爱我心理健康日”，主讲人何雨婷带领大家从自我认识、自我接纳、主动改变三个方面，逐步深入递进，让大家更好了解自己，认识自己，成为更好的自己。
通过讲解，我们了解到可以从心理，生理，社会等方面认识自己，通过自我评价和他人评价认识自己。自我认识是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。学会自我接纳，会让我们变得更加自由、坚强。我们可以试着全面看待自己和他人，用“足够好”的标准代替不切实际的“完美标准”。
通过主讲人何雨婷逐渐深入的讲解，各班心理委员的积极互动，本次团辅顺利完成。希望同学们在接下来的心理健康日中都能更加了解自己，学会接纳自己，主动改变成为更好的自己！
相关新闻