会计学院“会乐心苑”开展第二次团辅培训

在大学生心理健康问题越来越突显的当下，为进一步改善大学生心理健康状况，普及相关心理知识，会计学院“会乐心苑”心理工作站组织各班心理委员，于11月19日下午在7-134教室召开了本学期第二次团辅培训。

本次团辅培训主题为“与压力和解，和乐观牵手”。“会乐心苑”心理工作站成员首先带领全体心理委员一同解读压力，从心理症状、生理症状、行为症状三个方面阐述过重压力带来的消极影响，同时面向在场心理委员进行了压力小测试，帮助同学们了解自己目前的压力情况。

随后，在每位同学都对自己的压力情况有所了解以后，工作站成员向大家介绍了一些缓解压力的方法，帮助同学们找到保持乐观心态的途径。

通过本次团辅会议，同学们对压力有了进一步的了解，学会了更多缓解压力的方法以及如何正确处理与压力的关系，有助于养成开朗乐观的性格。